Objavte radosť zdravého stravovania

S Eatmetric si vytvoríte vyváženú stravu na mieru, naučíte sa plánovať menu na celý týždeň a objavíte tisícky chutných a zdravých receptov. Začnite svoju cestu k lepšiemu zdraviu už dnes.

Začať plánovať jedlá
Čerstvé zdravé ingrediencie na prípravu jedla Zdravá miska plná čerstvých ingrediencií

Náš prístup k zdravému stravovaniu

Veríme, že zdravé stravovanie by malo byť radostné, jednoduché a prispôsobené vašemu životnému štýlu. Naša metóda kombinuje vedecké poznatky o výžive s praktickými riešeniami pre každodennú prax.

Nezameriavame sa na drastické diéty alebo prísne obmedzenia. Namiesto toho vás naučíme vytvárať vyváženú stravu, ktorá vám dodá energiu, zlepší vašu pohodu a bude vám chutiť.

"Zdravé stravovanie nie je o dokonalosti, ale o vytváraní udržateľných návykov, ktoré vás budú tešiť každý deň. Jedlo by malo byť zdrojom radosti a energie, nie stresu."

Mgr. Anna Novotná

Nutričná poradkyňa a zakladateľka Eatmetric

12 rokov skúseností v oblasti výživy a wellness

Naše služby

Ponúkame komplexný prístup k plánovaniu jedla, ktorý zahŕňa všetky aspekty zdravého stravovania

Individuálne plánovanie

Vytvoríme vám personalizovaný jedálniček na mieru vašim potrebám, preferenciám a životnému štýlu.

  • • Analýza vašich stravovacích návykov
  • • Prispôsobenie podľa zdravotných potrieb
  • • Týždenné menu s nákupným zoznamom
  • • Online podpora a poradenstvo

Od 290 ₴/mesiac

Rodinné menu

Komplexné riešenie pre celú rodinu s receptami, ktoré si obľúbia malí aj veľkí.

  • • Menu pre 2-6 členov rodiny
  • • Detské recepty a alternatívy
  • • Efektívne nákupné zoznamy
  • • Príprava jedál vopred (meal prep)

Od 450 ₴/mesiac

Firemné stravovanie

Zdravé stravovanie na pracovisku pre zvýšenie produktivity a spokojnosti zamestnancov.

  • • Menu pre firemné kantíny
  • • Zdravé snacky a občerstvenie
  • • Workshopy o zdravej výžive
  • • Konzultácie pre HR oddelenia

Individuálna ponuka

Zmeny, ktoré pocítíte

Naši klienti pociťujú pozitívne zmeny už po niekoľkých týždňoch pravidelného využívania našich služieb

Chaos v stravovaní → Organizovaný prístup

Namiesto rozhodovanie "čo dnes na obed" máte jasný plán na celý týždeň s pripraveným nákupným zoznamom.

Únava a podráždenosť → Energia a vitalita

Vyvážená strava stabilizuje hladinu cukru v krvi a dodáva vám stabilnú energiu počas celého dňa.

Jednoliata strava → Pestrofarebné menu

Objavíte nové chute a kombinációe ingrediencií, ktoré urobia vaše jedlo zaujímavejším a chutnejším.

Časté choroby → Posilnená imunita

Správne živiny a vitamíny z pestrej stravy podporujú váš imunitný systém a celkovú odolnosť.

Čo hovoria naši klienti

★★★★★

"Konečne mám jasno v stravovaní! Menu na týždeň mi ušetrilo toľko času a energia sa mi vrátila. Ani som si neuvedomila, ako veľmi mi chýbala štruktúra v jedle."

M. K.

Mamička na materskej dovolenke

★★★★★

"Našej rodine sa úplne zmenil prístup k jedlu. Deti sa naučili jesť zeleninu a varenie prestalo byť stres. Recepty sú chutné a jednoduché na prípravu."

P. H.

Otec dvoch detí

★★★★★

"Ako zaneprázdnená podnikateľka som ocenila praktickosť služby. Meal prep mi funguje perfektne a konečne jem pravidelne a zdravo."

A. S.

Majiteľka online biznisu

★★★★★

"Vďaka individuálnemu prístupu som si vyriešil problémy s trávením. Jedálniček je prispôsobený mojim potrebám a chuťovým preferenciám."

J. M.

IT špecialista

★★★★★

"Najlepšie rozhodnutie pre našu firmu! Zamestnanci sú spokojnejší a produktivnejší odkedy máme zdravé menu v kantíne."

R. T.

HR manažérka

★★★★★

"Služba mi pomohla vytvoriť zdravé návyky, ktoré vydržali aj po ukončení programu. Naučila som sa myslieť o jedle ako o palive pre telo."

L. V.

Študentka medicíny

Začnite svoju cestu k zdravému stravovaniu

Napíšte nám a my vám pomôžeme vybrať najvhodnejší program pre vaše potreby. Prvá konzultácia je zadarmo.

Vaše údaje sú v bezpečí a používame ich len na účely komunikácie s vami.